Diversification Menée par l’Enfant

Voici un petit éclairage de ce qu’est la Diversification Menée par l’Enfant, au travers de mon expérience.

dme-joQu’est-ce qu’est la DME

La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) est dans la continuité de l’allaitement à la demande : Laisser à l’enfant l’initiative de ce qu’il veut manger, quand, et selon la quantité qu’il souhaite. Elle est souvent corrélée à l’attraction pour les objets. C’est à l’époque où l’enfant attrape les objets en bouche. Il découvre qu’il y en a qui se mangent et d’autres pas. L’enfant va montrer de l’intérêt pour ce que mangent ses parents et va vouloir lui aussi prendre les aliments et les mettre en bouche.

Principe de la DME

Proposer la nourriture à l’enfant qui va la découvrir avec tous ses sens : toucher en prenant la nourriture avec ses mains, vue, odorat, gout.

5 Règles de base de la DME

  • 1-Toujours sous la surveillance d’un adulte, jamais seul, pas même quelques secondes (comme pour le bain) !
  • 2-Une bonne installation.

L’enfant doit pouvoir tenir en position assise durant le temps de son repas. S’il est jeune cela peut se faire dans une chaise haute adaptée ou sur les genoux d’un adulte.

Attention jamais en transat, car alors l’enfant est trop incliné en arrière et il y a un risque de fausse route.

En position assise à 90° l’enfant peut utiliser son réflexe de « régurgitation » correctement et s’incline spontanément en avant pour recracher la nourriture si besoin.

  • 3-L’enfant doit apporter seul la nourriture à sa bouche: jamais l’adulte.

Il est ainsi acteur et peut mieux gérer la quantité et coordonner ses gestes à ses besoins.

Pour cela l’adulte propose de GROS morceaux de nourriture, qui fondent dans la bouche et que l’enfant peut prendre en main. Par exemple, des légumes bien cuits, des fruits cuits ou crus, banane, poire, pomme (semi-cuite elle doit à la fois tenir dans la main et fondre dans la bouche), chou-fleur, brocoli, (auquel on laisse la queue qui sert de manche à l’enfant) carotte, etc.

dme-jo-5Dans un 1er temps il faut éviter de donner des petits aliments afin de limiter le risque de fausse route. A titre personnel, je n’ai pas proposé tout de suite des petits pois et du maïs.

Puis quand l’enfant est plus grand, suffisamment pour aller piquer dans l’assiette de ses parents, on observe, on fait confiance et cela se passe bien 🙂

Remarque pour les anxieux, laisser les bébés manger très tôt, seuls, certains aliments se fait depuis très longtemps dans notre culture et l’on peut observer rapidement les grands parents ou les nounous proposer le fameux quignon de pain à mâchouiller à nos enfants bien avant que ceux aient des dents 😉

  • 4-Un allaitement qui reste à la demande !!!

Pour une DME exclusive il est essentiel de maintenir un allaitement à la demande et de laisser à l’enfant gérer la quantité de lait dont il a besoin. Lorsque l’enfant découvre la nourriture, il commence par jouer avec, la découvrir, la tétouiller, il ne s’en nourrit pas. C’est progressivement qu’il mangera et augmentera ses quantités jusqu’à manger comme un « petit d’homme » et il a le temps pour ça tant qu’il est allaité !

  • 5-La DME est compatible avec la diversification proposée par votre médecin et pédiatre.

La DME peut se faire en accord avec la diversification proposée par votre médecin et votre pédiatre. Ce qui est important pour le médecin c’est que l’enfant soit mis en contact avec de nouveaux aliments afin de  prévenir les allergies alimentaires. Il suffit donc que l’enfant tétouille les aliments pour qu’il soit en contact avec les aliments. La DME comme la diversification classique propose une introduction progressive des aliments, sachant que le lait reste l’aliment principal et essentiel du nourrisson.

En DME, c’est progressivement et à son initiative que l’enfant réduira ses apports lactés au profit d’une nourriture solide et cela de manière variable selon les enfants. Certains seront attirés par l’alimentation solide très tôt (dès 4 – 5 mois) quand d’autres attendront plus d’un an. C’est aussi variable dans le temps, un bébé malade retournera plus volontiers voire exclusivement à l’allaitement le temps de la guérison.

Quelques remarques utiles avant de commencer :

  • La DME c’est sale 😉
    • Quelques astuces : mettre une vieille nappe au sol sous la table pour ramasser tous les aliments qui tomberont. Il suffira à la fin du repas de secouer la nappe et cela limitera un peu le ménage.
    • Un bon grand tablier lessivable pour le bébé est bien pratique.
  • La DME peut être pratiquée par les bébés allaités au sein ou au biberon. Certains pensent que c’est plus facile pour les bébés allaités au sein car leur mâchoire serait plus développée grâce à une succion plus active.
  • Vous n’êtes pas obligé de faire une DME exclusive si vous ne le souhaitez pas ou ne le pouvez pas (nounous, crèches qui ne suivent pas), vous savez que vous pouvez proposer cette expérience sensorielle de contact alimentaire à votre bébé. C’est une belle occasion de plaisir et de jeux pour lui !
  • Les enfants n’ont pas tous la même attirance pour les aliments, certains apprécieront beaucoup les aliments en morceaux d’autres préféreront les purées. De mon côté je suis passée à la DME pour mon dernier car il refusait les purées et compotes. L’important est de trouver ce qui convient à l’enfant et aux parents 😉
  • Mon mari était impressionné par la DME au début, il n’a pas souhaité le faire par lui-même et à accepté que je m’y lance car je connaissais la technique de 1er soin pour nourrisson en cas d’étouffement.

1er-soin-bbBébé va bien et n’en a pas eu besoin 😉

 

 

Pour aller plus loin

Voici un site sympa qui m’a bien aidé avec en plus des vidéos montrant des p’tits lous qui s’en fichent plein partout pour leur plus grand bonheur.

http://www.diversificationalimentaire.com/introduction/introduction-solides/

Et également un lien avec des illustrations qui parlent parfois plus que les mots :http://bougribouillons.fr/dme-diversification-menee-par-lenfant/

Ainsi qu’une vidéo pour bien se rassurer sur les compétences de nos petits  https://bebemangeseul.com/2015/03/17/gencives-super-puissantes/

Retour sur l’AG de Coccinelle

2016_11_13_asso_coccinelle_-025Merci à toutes les personnes présentes lors de notre Café Jeux Parents-Enfants et AG dimanche 13 novembre, entre les petits et les grands enfants, les parents et les sympathisants ! Merci également à l’association Culture Jeux pour les animations proposées. Ce fût un bon moment plein de constructions et d’idées. Petit résumé des principaux points présentés lors de notre AG :
– Au total, près de 300 personnes ont participé aux 65 rencontres organisées entre septembre 2015 et octobre 2016 sans compter les ateliers de portage.
– Actuellement, Coccinelle dispose de 3 plages fixes dans son local partagé (29 avenue de la Gare d’eau) : lundi matin, samedi matin et un jeudi soir par mois.
2016_11_13_asso_coccinelle_-009– Coccinelle fourmille d’idées et de projets pour poursuive activement son soutien à la parentalité entre rencontres, papotages, temps d’accueil parents-enfants et sorties rando-portage.
– Face aux nombreuses rencontres prévues, Coccinelle sera ravie de s’appuyer sur des adhérents motivés prêts à nous aider pour l’une ou l’autre de nos actions. N’hésitez pas à nous contacter, une liste de diffusion « membres actifs » sera bientôt créée.
En attendant, vous pouvez retrouver toutes les dates de nos prochaines rencontres dans la rubrique agenda de notre site ou sur notre page facebook.

 

 

Café jeux Parents-Enfants et AG le dimanche 13 novembre !

Coccinelle_envolUne Assemblée générale c’est barbant ? Chez Coccinelle c’est amusant. Pendant que les enfants jouent, les parents, les partenaires revivent l’année de l’association et mettent la suivante en action ! Puis place à un repas tiré du sac ! Venez nombreuses et nombreux le dimanche 13 novembre de 10 à 13h, salle Emilie du Chatelet, 1 rue François Arago à Besançon. Il y en aura pour tous les goûts, pour les petits et les grands enfants, pour les parents et les sympathisants ! Animations avec l’association Culture Jeux, échanges, livres sur la parentalité, moyens de portage issus de notre porte-bébé-thèque… Si vous avez envie de partager vos idées et/ou de faire partie du conseil d’administration, vous pouvez vous manifester dès maintenant en nous contactant par mail ou sur notre page facebook avant le 8 novembre. Et pour faire connaissance avec les p’tites bêtes à pois du CA, c’est par ICI ! Toute l’équipe à pois vous dit à bientôt !

De belles rencontres en octobre

Affiche-Forum-Besancon-SMAM2016Coccinelle participera à plusieurs événements durant le mois d’octobre. Vous pourrez nous retrouver à l’occasion du Forum « bébé éco-responsable » le 12 octobre (14h-19h, Palais des sports de Besançon, entrée gratuite) dans le cadre de la Semaine mondiale de l’allaitement (SMAM) du 9 au 16 octobre. Plusieurs stands, ateliers et échanges seront proposés autour des soins et de l’environnement du bébé. A noter aussi le week-end « Vers une R(é)volutions éducative. La joie d’apprendre » organisé les 15-16 octobre par Les Colibris de Besançon et plein de partenaires. En prévision, des ciné-échanges, conférences, ateliers, tables rondes. Cet événement s’adresse à celles et ceux qui s’intéressent à l’éducation : enseignants, éducateurs, animateurs, étudiants, personnels de crèches, parents et grands-parents… et bien sûr enfants et adolescents. Coccinelle sera présente avec un atelier de motricité libre pour les petits le dimanche 16 octobre (13h30, Chapelle du Scènacle). Au plaisir de vous retrouver !

Journée des Familles ce dimanche !

Affiche JDF 2016 version3Il fera beau ce week-end ! Venez prendre l’air et nous retrouver dimanche 25 septembre de 10h à 18h au Parc de la Maison de la Famille à Besançon ! Coccinelle participera à la 1ère édition de la Journée des Familles organisée par l’Union Départementale des Associations Familiales du Doubs (UDAF), plusieurs associations familiales et des associations du quartier des Chaprais. Sur son stand, Coccinelle proposera des temps d’information et d’échanges autour du portage des bébés, de l’allaitement et de la parentalité ainsi que des livres issus de sa bibliothèque concernant la petite enfance. Pour donner un petit coup de main sur notre stand, c’est ici ! Des jeux, des animations et des activités seront proposés toute la journée gratuitement pour les enfants par toutes les associations présentes. Au plaisir de vous retrouver.

C’est la rentrée aussi pour les petites bêtes à pois !

Un miracle en équilibreLes petites bêtes à pois sont de retour et fourmillent d’idées pour faire le plein de rencontres ensemble au cours des mois à venir ! Pour commencer, la rentrée littéraire aura aussi lieu dans notre local avec une soirée lecture autour de la parentalité le jeudi 22 septembre à partir de 20h30. Venez partager vos coups de cœur littéraires de l’été, de la rentrée, de l’année, de la paternité, de la maternité ! A noter aussi dès à présent dans vos agendas de rentrée : notre assemblée générale le dimanche 13 novembre et les temps d’ouverture de notre local qui sont désormais les lundis et samedis matin ainsi que certains jeudis soirs. Vous retrouverez le détail de ces dates sur notre agenda. Belles reprises à vous !

Vos rendez-vous de l’été et de la rentrée !

Toutes lesin-utero-par-julien-blanc Coccinelles seront en pause estivale du 5 au 22 août. Avant leur envol, vous pourrez encore en apercevoir quelques unes lors de temps d’accueil parents-enfants avec accès à notre bibliothèque dans notre local les lundi 1er et jeudi 4 août (9h30-11h). Des échanges libres autour de la parentalité auront également lieu en août avec une amie des p’tites bêtes à pois les samedis 6 et 20 août. Pendant nos congés, pour toute question relative à l’allaitement, n’hésitez pas à contacter les personnes faisant du soutien à l’allaitement en Franche-Comté, notamment les animatrices de La Leche League en Franche-Comté. Vous trouverez également sur notre site une plaquette avec différents contacts.

A la rentrée, nos ateliers et rencontres reprendront pour vous accueillir et échanger. Nous vous tiendrons informés des différentes plages horaires qui seront proposées dans notre local. A noter dès à présent dans vos agendas : une soirée lecture autour de la parentalité prévue le jeudi 22 septembre avec notre partenaire Lune de Plume. Belle pause estivale à vous 🙂

La part belle à la parole et aux mots !

Bambin aux lunettesCet été, faisons encore et toujours la part belle à la parole et aux mots ! Chez Coccinelle, nous avons à cœur de transmettre, d’échanger et c’est pourquoi nous avons mis en place la bibliothèque. Alors n’hésitez pas à venir butiner, papillonner, essaimer et vous poser dans notre local. Plusieurs temps d’accueil parents-enfants et futurs parents avec accès à notre bibliothèque auront lieu en juillet et en août. Des moments d’échanges libres autour de la parentalité sont aussi prévus cet été. Prochaines dates : les samedis 6 et 20 août après-midi. Venez aussi échanger lors nos rencontres en juillet autour de l’allaitement, de la vie au quotidien avec bébé, du portage (voir notre agenda).