Atelier "Préparer son bassin à la naissance"
Heure et lieu
À propos de l'événement
Lors de ces ateliers vous découvrirez :
• La biomécanique du bassin osseux
• Les tissus mous, ligaments et muscles (et leurs influences pour la naissance)
• Tous les exercices pour maintenir le bassin souple
• 7 bonnes habitudes à prendre au quotidien
• Les exercices à faire en couple
• Les moyens d'avoir un périnée fort et souple à la fois
• Les exercices de « spinning babies » (expert américan sur le biomécanique du bassin)
• Les réflexes archaïques du nourrisson lors de l'accouchement
• Les 7 étapes de la naissance du nourrisson
Déroulement des ateliers : 20mn de théorie puis pratiques d'exercices au sol, sur ballon, avec un ribozo...
Dates : 29 septembre, 20 octobre, 10 novembre, 24 novembre (possibilité de faire 1 atelier ou les 4 ateliers)
Horaires : Samedi de 10h30 à 11h30
Lieu : Maison de Velotte
Tarifs : 15 euros pour les membres de Coccinelle / 20 euros pour les non membres
Inscription et renseignements : capucine.vercellotti@gmail.com 06/63/34/15/28