Visio ateliers Yoga prénatal

Pendant le confinement, les séances en ligne se font exceptionnellement le dimanche à 9h30, sur la base d'une participation libre et consciente et sont maintenues pendant les vacances. Une vidéo de la séance est envoyée à celles qui le souhaitent et qui n'ont pas pu se rendre disponibles (ou pour le plaisir de la revivre !).

 Le yoga maternité est une douce porte d'entrée pour vivre pleinement la grossesse et explorer les ressources à la fois simples et puissantes dont notre corps dispose en vue de la naissance.

Quels bienfaits ?

C'est un moment privilégié pour :

Se relier à son bébé, prendre un temps pour soi

S'ancrer, cultiver la confiance