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Visio ateliers Yoga postnatal
dim. 31 mai
|Zoom
Le temps d'une pause ...
Inscription indispensable auprès d'Aurore Viard-Crétat : aviard'at'zaclys.net ou 06 84 18 19 46
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Heure et lieu
31 mai 2020, 11:15 – 12:00
Zoom
À propos de l'événement
Pendant le confinement, exceptionnellement, les séances se font en visioconférence, sont raccourcies (environ 35 min) et se font le dimanche à 11h15, sur la base d'une participation libre et consciente. Elles sont suivies d'un échange selon l'envie des participantes.
Quels bienfaits ?
C'est un moment privilégié pour :
Prendre un temps pour soi, retrouver son corps après le grand chamboulement de la naissance
Prendre soin de son dos, de son périnée, de ses abdominaux profonds, tout en douceur
S'ancrer, cultiver la confiance
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