dim. 03 avr.
|Besançon
Atelier sophro en Duo enfant-parent "Les écrans"
Bienvenue pour un atelier de sophrologie en DUO "La bulle des émotions" sur le thème des écrans avec un temps pour se connecter autrement entre enfants et parents ! Au programme : activités en mouvement, méditation, respiration, relaxation, détente, échanges sur les émotions et les écrans, création.
Heure et lieu
03 avr. 2022, 10:00 – 11:30
Besançon, 37 Chemin des Journaux, 25000 Besançon, France
À propos de l'événement
- Déroulement
Cet atelier en duo permet à l'enfant (de 5 à 11 ans) et à l'adulte (parent ou grand-parent, cousine, grand frère, tante, etc.) qui l'accompagne de vivre un moment de partage, de calme et de détente.
Lors de l'atelier, des outils simples, créatifs, ritualisés et ludiques seront proposés pour :
- Découvrir ses émotions et des techniques de sophrologie tout en s'amusant.
- Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...en sortant un peu du quotidien.
- Mieux vivre ses émotions, les accueillir, les connaître.
- Savoir identifier ses émotions dans son corps et dans sa tête.
Le dimanche 3 avril matin, place à un atelier sur le thème des écrans qui prennent de la place dans nos vies.
Avec des rituels en partage pour que les enfants et les parents les utilisent, à leur rythme, selon leurs besoins.
D'autres émotions, d'autres thèmes ont déjà été proposés et seront proposés par la suite.
Vous pourrez découvrir sur place une sélection de livres pour enfants et pour adultes autour des émotions.
- Animation
Je suis Hélène, maman membre de l’association Coccinelle. J'ai animé ou co-animé plusieurs rencontres autour de différents sujets (devenir parents, non-violence éducative, éducation et regards différents, ateliers Faber&Mazlish, etc.). Je suis heureuse de proposer des ateliers "La Bulle des Émotions" pour les enfants ou en DUO. Je suis formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris, sophrologue membre du réseau "La Bulle des Emotions".
- Inscription obligatoire : Nombre de places limité. Merci de préciser l'âge de l'enfant lors de l'inscription.
- Tarifs : 18€ par duo pour les adhérent.e.s Coccinelle / 23€ pour les non-adhérent.e.s. En cas de difficulté financière, contactez nous, nous trouverons une solution. L'adhésion à l'association Coccinelle est de 15€ par an et par famille. Plus d'infos en cliquant ICI. Règlement sur place par chèque ou en espèces le jour de l'atelier
- Pour plus de renseignements : n’hésitez pas à prendre contact par mail (asso.coccinelle@gmail.com), par Facebook ou par téléphone (Hélène : 06 80 13 76 53).