Atelier sophro en duo enfant-parent "La colère"
dim. 02 avr.
|Besançon
Un moment privilégié de (re)connexion et de complicité avec votre enfant (6-11 ans) ça vous dit ? Venez vivre un atelier de sophrologie en DUO "La bulle des émotions" sur La Colère. Au programme : jeux, méditation, respiration, relaxation, détente, échanges sur les émotions, création.
Heure et lieu
02 avr. 2023, 10:00 – 11:30 UTC+2
Besançon, 37 Chemin des Journaux, 25000 Besançon, France
À propos de l'événement
Déroulement
Cet atelier en duo permet à l'enfant (de 6 à 11 ans) et à l'adulte (parent ou grand-parent, cousine, grand frère, tante, etc.) qui l'accompagne de vivre un moment de partage, de calme et de détente.
Lors de l'atelier, des outils simples, créatifs, ritualisés et ludiques seront proposés pour :
- Découvrir vos émotions et des techniques de sophrologie tout en s'amusant.
- Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...en sortant un peu du quotidien.
- Mieux vivre vos émotions, les accueillir, les connaître.