Atelier bien-être Mon Moment Magique "Vivre l'automne"
dim. 24 oct.
|Besançon
Venez vivre une parenthèse de détente et un moment d’échanges pour vous offrir une pause dans votre vie quotidienne, prendre du temps pour vous, chouchouter votre corps, aérer votre tête et nourrir votre cœur !
Heure et lieu
24 oct. 2021, 10:00 – 12:00
Besançon, 37 Chemin des Journaux, 25000 Besançon, France
À propos de l'événement
Déroulement
Cet atelier bien-être Mon Moment Magique est ouvert aux femmes de tout âge. L'idée ? Offrir aux femmes une pause dans leur vie quotidienne, leur permettre de prendre du temps pour elles et leur suggérer des ressources.
Au programme : papotage, relaxation, gratitude, respiration, créativité, auto-massage, sophrologie…
Le dimanche 24 octobre matin, l'atelier sera sur le thème suivant "Vivre l'automne" pour prendre le temps de se poser, en accord avec soi, au cœur de cette saison si particulière de transition.
D'autres thèmes seront proposés par la suite.
Animation