MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Pour les parents et futurs parents

Infos pratiques

Tarif : 350€ le cycle, 320€ pour les adhérent.e.s Coccinelle

 

Lieu : Selon les séances, Maison de quartier de Velotte (37 chemin des journaux à Besançon) ou l'Atelier du Yoga (111 rue Battant)

 

Les samedis matin à 9h30 et un dimanche toute la journée

Inscriptions et infos auprès de Virginie Dontenville : virginie.dontenville(@)gmail.com ou 06.80.89.80.03

Cycle  sur 8 matinées et une journée

La méditation de pleine conscience nous permet de développer notre capacité naturelle à être présent.e, à établir nos limites saines, à répondre à ce qui se passe réellement plutôt que de réagir automatiquement, de se poser 1000 questions ou de rester prisonnier/ière de ses ruminations.

 

Proposé par Virginie Dontenville, certifiée auprès de l'Association pour le Développement de la Mindfulness.

Association Coccinelle

3 rue Beauregard

25000 Besançon

Soutenu par la CAF, membre du Ciane et du Réseau Périnatalité de Franche-Comté

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